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>> 起司
起司
别名:起司
起司营养价值
浏览次数:
182次
食疗作用:
味甘酸、性平;
适用人群:
一般人群均可食用
起司做法
起司菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
热狗起司面包
主料:
面团
起司
全蛋
口味:
香
浏览次数:
91次
焗烤茄块
主料:
茄子
绞肉
起司
香菇
蒜末
米酒
口味:
香
浏览次数:
112次
红椒焗时蔬
主料:
红椒
0
芦笋
白果
草菇
起司
胡椒
口味:
香
浏览次数:
134次
起司奶油花椰菜
主料:
奶油
起司
松子
香料
盐
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
150次
夏威夷可丽饼
主料:
梨
培根
起司
玉米
黑胡椒
辣椒
0
口味:
香
浏览次数:
159次
火腿芒果起司三明治
主料:
生菜
起司
火腿
芒果
口味:
香
浏览次数:
163次
焗烤培根菠菜
主料:
培根
菠菜
蒜末
奶油
奶油
高汤
起司
口味:
香
浏览次数:
141次
香柚奇异果汉堡
主料:
黄瓜
火腿
起司
口味:
香
浏览次数:
93次
蔬菜煎饼
主料:
0
水
0
洋葱
0
葱
红萝卜
五花肉
起司
0
海苔
口味:
香
浏览次数:
101次
蒜味甜椒义大利面
主料:
0
0
0
蒜
橄榄油
盐
高汤
起司
口味:
香
浏览次数:
98次
蔬菜潜艇堡
主料:
奶油
生菜
0
生菜
黄瓜
海苔
起司
口味:
香
浏览次数:
117次
华堡
主料:
奶油
起司
生菜
洋葱
黑胡椒
口味:
香
浏览次数:
148次
焗烤咖哩甜椒
主料:
起司
洋葱
蘑菇
虾仁
白酒
高汤
起司
口味:
香
浏览次数:
126次
肉酱烤茄片
主料:
水
水
橄榄油
面粉
起司
口味:
香
浏览次数:
120次
焗烤南瓜鲜虾宽面
主料:
0
盐
南瓜
虾
橄榄油
蒜
洋葱
高汤
起司
口味:
香
浏览次数:
175次
串烤小蕃茄
主料:
起司
0
蒜末
奶油
0
盐
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
236次
蕃茄腊味通心面
主料:
蒜泥
0
橄榄油
洋葱
0
松子
鸡胸
鲜奶
辣椒粉
胡椒
起司
迷迭香
起司
九层塔
橄榄油
蒜泥
口味:
香
浏览次数:
177次
起司花生酱
主料:
奶油
花生酱
起司
口味:
香
浏览次数:
143次
焗烤花椰菜
主料:
起司
香菜
起司
口味:
香
浏览次数:
107次
甜椒盅
主料:
洋葱
香肠
红萝卜
玉米
白饭
起司
盐
糖
白胡椒
香油
口味:
香
浏览次数:
142次
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起司营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.91毫克
烟酸
.6毫克
热量
328千卡
硒
1.5微克
硫胺素
.06毫克
碳水化合物
3.5克
磷
326毫克
维生素A
152微克
维生素C
0毫克
维生素E
.6毫克
胆固醇
11毫克
胡罗卜素
3.8微克
脂肪
23.5克
膳食纤维
0克
蛋白质
25.7克
视黄醇当量
43.5微克
钙
799毫克
钠
584.6毫克
钾
75毫克
铁
2.4毫克
铜
.13毫克
锌
6.97毫克
锰
.16毫克
镁
57毫克
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