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芹菜
别名:旱芹、药芹、香芹、蒲芹
芹菜营养价值
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447次
食疗作用:
芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经。 具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。 主治高血压、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带下、瘰疬、痄腮等病症。对血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。另外还可治疗高血压或肝火上攻引起的头胀痛。
适用人群:
一般人群均可食用。 1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用; 2. 芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;计划生育的男性应注意适量少食。
芹菜做法
芹菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
芹菜蜜汁
主料:
芹菜
口味:
甜味
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菠萝汁蛋
主料:
鸡蛋
口味:
炸烧味
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三丝荷包蛋
主料:
鸡蛋
口味:
咸鲜味
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海鲜全家福
主料:
鹌鹑蛋
鱿鱼
芹菜
虾仁
醋
酱油
淀粉
口味:
咸鲜味
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元葱红烩鸡
主料:
童子鸡
口味:
葱香味
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油豆腐嫩鸡煲
主料:
油豆腐
鸡
芹菜
口味:
咸鲜味
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干丝拌芹菜
主料:
豆腐干
芹菜
口味:
原本味
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五香芹菜
主料:
芹菜
口味:
五香味
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鲜蘑少司蒸桂鱼卷
主料:
鳜鱼
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甜味
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炒鸠松
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斑鸠
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咸鲜味
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香干肉丝芹菜
主料:
芹菜
口味:
咸鲜味
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土豆面蛋汤
主料:
胡萝卜
芹菜
鸡蛋
口味:
咸鲜味
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虾仁拌芹菜
主料:
虾仁
芹菜
口味:
咸鲜味
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240次
素炒杂烩
主料:
青椒
毛豆
豆腐干
胡萝卜
芹菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
300次
芹菜炒鳝鱼
主料:
鳝鱼
口味:
咸鲜味
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炸年糕煲白萝卜
主料:
白萝卜
草鱼
口味:
咸鲜味
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香干炒芹菜
主料:
芹菜
香干
口味:
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茄汁鸡腿
主料:
鸡腿
口味:
咸酸味
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凉拌海米芹菜
主料:
芹菜
海蜇皮
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口味:
清香味
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扒芹菜
主料:
芹菜
口味:
清香味
浏览次数:
289次
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