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菠萝汁蛋
菜系:便秘食谱
功效分类:便秘食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:炸烧味
工艺:碎屑料炸

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菠萝汁蛋

菜系:私家菜 浏览次数:268

材料:

制作提示:

1.因有过油炸制过程,需准备植物油约300克。 2.此菜中选用的是罐头菠萝。

口味描述:

1.因有过油炸制过程,需准备植物油约300克。 2.此菜中选用的是罐头菠萝。

操作步骤:

1.将鸡蛋磕入碗内,打散;胡萝卜、洋葱头、芹菜洗净,胡萝卜切成小丁,洋葱头切成丝,芹菜切成末,放入打散的鸡蛋内,加胡椒粉、味精拌匀。
2.炒锅上火,倒入植物油烧热,将鸡蛋用油炸成散蛋块。
3.罐头菠萝带汁和玉米粉拌匀,加适量清水入勺煮开,浇在散蛋块,即可食用。

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