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鸡蛋黄
鸡蛋黄营养价值
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188次
食疗作用:
滋阴 宁心安神
鸡蛋黄做法
鸡蛋黄菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
糖酥丸子
主料:
猪肉(肥)
口味:
甜味
浏览次数:
878次
旺仔小馒头
主料:
黄油
鸡蛋黄
低筋面粉
口味:
香
浏览次数:
221次
左宗棠鸡
主料:
鸡腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
315次
虎皮蛋糕卷
主料:
低筋面粉
口味:
香
浏览次数:
225次
港式菠萝包
主料:
高筋面粉
低筋面粉
口味:
甜
浏览次数:
495次
洋梨派
主料:
梨
低筋面粉
口味:
香
浏览次数:
199次
香草蛋糕卷
主料:
低筋面粉
口味:
香
浏览次数:
604次
香蕉红糖布丁
主料:
香蕉
口味:
香
浏览次数:
424次
北海道戚风
主料:
鸡蛋白(
鸡蛋黄
低筋面粉
口味:
甜
浏览次数:
234次
焦糖菠萝翻转蛋糕
主料:
菠萝
低筋面粉
口味:
酸甜
浏览次数:
494次
挂霜丸子
主料:
猪肉(肥)
口味:
甜味
浏览次数:
345次
草莓慕斯
主料:
低筋面粉
口味:
香
浏览次数:
266次
菊花鸡茸
主料:
鸡胸脯肉
口味:
炸烧味
浏览次数:
399次
红心爱之饼
主料:
牛油
幼白糖
鸡蛋黄
面粉
口味:
香酥
浏览次数:
232次
番茄里脊
主料:
猪里脊肉
口味:
酸甜味
浏览次数:
287次
芝士奶油焗红薯
主料:
红薯
口味:
浏览次数:
219次
杏仁虾排
主料:
虾
口味:
炸烧味
浏览次数:
283次
香甜红薯塔
主料:
低筋面粉
红薯
口味:
香
浏览次数:
212次
脆皮香蕉
主料:
香蕉
口味:
炸烧味
浏览次数:
374次
拿破伦酥
主料:
低筋面粉
口味:
香酥
浏览次数:
229次
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鸡蛋黄营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
263
胆固醇(毫克)
1510
维生素A(微克)
438
磷(毫克)
240
钙(毫克)
112
钾(毫克)
95
钠(毫克)
54.9
镁(毫克)
41
脂肪(克)
28.2
硒(微克)
27.01
蛋白质(克)
15.2
铁(毫克)
6.5
维生素E(毫克)
5.06
锌(毫克)
3.79
碳水化合物(克)
3.4
维生素B1(毫克)
0.33
维生素B2(毫克)
0.29
铜(毫克)
0.28
烟酸(毫克)
0.1
锰(毫克)
0.06
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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