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>> 鸡蛋黄
鸡蛋黄
鸡蛋黄营养价值
浏览次数:
188次
食疗作用:
滋阴 宁心安神
鸡蛋黄做法
鸡蛋黄菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
圣诞小熊
主料:
黑巧克力
低筋面粉
口味:
甜
浏览次数:
262次
蛋黄海绵蛋糕
主料:
鸡蛋黄
低筋面粉
口味:
甜
浏览次数:
498次
草莓巧克力脆皮蛋糕
主料:
蛋糕
低筋面粉
口味:
甜
浏览次数:
257次
草莓塔
主料:
低筋面粉
口味:
香
浏览次数:
500次
蓝莓芝士蛋糕
主料:
奶酪
口味:
甜
浏览次数:
279次
苹果塔
主料:
小麦面粉
口味:
香
浏览次数:
373次
芝士布朗尼
主料:
低筋面粉
口味:
甜
浏览次数:
379次
北海道戚风蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
香
浏览次数:
295次
香草冰淇淋
主料:
牛奶
淡奶油
口味:
甜
浏览次数:
278次
焦糖布丁
主料:
牛奶
鸡蛋
口味:
香
浏览次数:
222次
草莓冰激凌
主料:
玉米淀粉
草莓
口味:
甜
浏览次数:
175次
沙律海鲜卷
主料:
虾仁(红
口味:
香
浏览次数:
287次
奶油蛋糕卷
主料:
低筋面粉
口味:
香
浏览次数:
150次
肉松卷
主料:
低筋面粉
口味:
香
浏览次数:
254次
土豆面包
主料:
高筋面粉
口味:
香
浏览次数:
259次
蛋黄肉粽
主料:
糯米
口味:
咸香
浏览次数:
231次
熔岩巧克力蛋糕
主料:
黑巧克力
低筋面粉
口味:
甜
浏览次数:
464次
蜜豆蛋挞
主料:
低筋面粉
口味:
香
浏览次数:
183次
海陆鲜汇披萨
主料:
小麦面粉
口味:
香
浏览次数:
173次
香草戚风
主料:
牛奶
低筋面粉
口味:
香
浏览次数:
173次
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鸡蛋黄营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
263
胆固醇(毫克)
1510
维生素A(微克)
438
磷(毫克)
240
钙(毫克)
112
钾(毫克)
95
钠(毫克)
54.9
镁(毫克)
41
脂肪(克)
28.2
硒(微克)
27.01
蛋白质(克)
15.2
铁(毫克)
6.5
维生素E(毫克)
5.06
锌(毫克)
3.79
碳水化合物(克)
3.4
维生素B1(毫克)
0.33
维生素B2(毫克)
0.29
铜(毫克)
0.28
烟酸(毫克)
0.1
锰(毫克)
0.06
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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