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鸡蛋黄
鸡蛋黄营养价值
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188次
食疗作用:
滋阴 宁心安神
鸡蛋黄做法
鸡蛋黄菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
酥皮蛋黄月饼
主料:
小麦面粉
低筋面粉
口味:
其它口味
浏览次数:
155次
蜂蜜冰淇淋
主料:
淡奶油
口味:
甜味
浏览次数:
177次
味啉地瓜烧猪肉
主料:
猪肉馅
红薯
口味:
家常味
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356次
焦糖乳酪磅蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
143次
黑芝麻酱戚风
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
163次
自制蛋挞
主料:
印度飞饼
鸡蛋黄
口味:
甜味
浏览次数:
171次
圆点可可蛋糕卷
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
267次
南瓜方片酥
主料:
低筋面粉
白糖
黄油
口味:
甜味
浏览次数:
167次
卡士达奶油泡芙
主料:
牛奶
低筋面粉
高筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
167次
豆面饼干
主料:
低筋面粉
黄豆粉
口味:
甜味
浏览次数:
182次
卡士达蛋糕卷
主料:
低筋面粉
小麦面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
328次
苏式豆沙月饼
主料:
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
338次
熏肉塔
主料:
小麦面粉
口味:
椒麻味
浏览次数:
328次
鲜奶油辫子面包
主料:
高筋面粉
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
186次
樱桃果酱冰激凌
主料:
鸡蛋黄
淡奶油
口味:
奶香味
浏览次数:
392次
黄油面包卷
主料:
高筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
178次
金牛角面包
主料:
高筋面粉
低筋面粉
口味:
甜味
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199次
巧克力吐司面包
主料:
高筋面粉
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
290次
蛋黄饼干
主料:
鸡蛋黄
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
201次
榴莲奶油蛋糕
主料:
低筋面粉
奶油
口味:
奶香味
浏览次数:
261次
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鸡蛋黄营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
263
胆固醇(毫克)
1510
维生素A(微克)
438
磷(毫克)
240
钙(毫克)
112
钾(毫克)
95
钠(毫克)
54.9
镁(毫克)
41
脂肪(克)
28.2
硒(微克)
27.01
蛋白质(克)
15.2
铁(毫克)
6.5
维生素E(毫克)
5.06
锌(毫克)
3.79
碳水化合物(克)
3.4
维生素B1(毫克)
0.33
维生素B2(毫克)
0.29
铜(毫克)
0.28
烟酸(毫克)
0.1
锰(毫克)
0.06
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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