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鸡蛋黄
鸡蛋黄营养价值
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188次
食疗作用:
滋阴 宁心安神
鸡蛋黄做法
鸡蛋黄菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
双菇烩蛋黄
主料:
金针菇
鲜蘑菇
鸡蛋黄
口味:
清淡
浏览次数:
158次
水果杏仁奶油花环泡芙
主料:
低筋面粉
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
332次
自制咖啡蛋奶冰激淋--美丽厨娘
主料:
鸡蛋黄
鲜牛奶
液态鲜奶油
口味:
甜
浏览次数:
129次
奶油布丁苹果派
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
288次
玛格丽特小饼干
主料:
低筋面粉
口味:
香
浏览次数:
163次
清徐孟封饼
主料:
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
653次
紫薯酥
主料:
低筋面粉
小麦面粉
紫薯
口味:
香
浏览次数:
210次
鲑鱼西兰花蛋奶糕
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
352次
手指饼干
主料:
低筋面粉
鸡蛋黄
鸡蛋白(
口味:
香
浏览次数:
182次
边尼士汁
主料:
牛油
口味:
黑椒味
浏览次数:
437次
小材大用:变零食为抹酱
主料:
腰果
花生
鸡蛋黄
巧克力
口味:
甜
浏览次数:
238次
班尼迪克蛋
主料:
吐司
口味:
其它口味
浏览次数:
239次
水蜜桃派-diy味多美
主料:
蜜桃
甜派皮
口味:
甜
浏览次数:
381次
乳酪夹心酥饼
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
372次
小熊维尼芒果冰激凌
主料:
牛奶
奶油
芒果
口味:
甜味
浏览次数:
352次
炸溜黄鱼
主料:
黄鱼(大
口味:
酸甜味
浏览次数:
235次
华夫饼
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
492次
芒果牛奶布丁
主料:
芒果
鲜奶
口味:
甜
浏览次数:
218次
水果版拿破仑酥
主料:
酥皮
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
323次
椰蓉奶酪饼干
主料:
小麦面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
361次
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鸡蛋黄营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
263
胆固醇(毫克)
1510
维生素A(微克)
438
磷(毫克)
240
钙(毫克)
112
钾(毫克)
95
钠(毫克)
54.9
镁(毫克)
41
脂肪(克)
28.2
硒(微克)
27.01
蛋白质(克)
15.2
铁(毫克)
6.5
维生素E(毫克)
5.06
锌(毫克)
3.79
碳水化合物(克)
3.4
维生素B1(毫克)
0.33
维生素B2(毫克)
0.29
铜(毫克)
0.28
烟酸(毫克)
0.1
锰(毫克)
0.06
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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