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鸡蛋黄
鸡蛋黄营养价值
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188次
食疗作用:
滋阴 宁心安神
鸡蛋黄做法
鸡蛋黄菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
蔓越莓酥饼
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
164次
焦糖奶酪布丁
主料:
牛奶
鸡蛋黄
口味:
奶香味
浏览次数:
217次
芒果派
主料:
芒果
春饼
口味:
酸甜味
浏览次数:
252次
紫薯轻乳酪蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
197次
小厚酥饼
主料:
低筋面粉
杏仁粉
口味:
甜味
浏览次数:
171次
芝麻豆沙酥
主料:
小麦面粉
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
138次
黑芝麻戚风蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
162次
可可冰淇淋
主料:
牛奶
淡奶油
口味:
奶香味
浏览次数:
182次
洋梨红茶慕斯
主料:
红茶
牛奶
鸡蛋黄
口味:
甜味
浏览次数:
162次
玛格丽特饼干
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
166次
甘栗泡芙小精灵
主料:
高筋面粉
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
165次
芦笋浓汤
主料:
芦笋
土豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
201次
草莓巧克力棋格慕斯
主料:
鸡蛋黄
奶油
牛奶
巧克力
口味:
甜味
浏览次数:
219次
抹茶小甜饼
主料:
小麦粉(
口味:
甜味
浏览次数:
142次
美味冰淇淋
主料:
淡奶油
口味:
奶香味
浏览次数:
199次
甜梨派
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
171次
榴莲冰激凌
主料:
榴莲
口味:
甜味
浏览次数:
255次
草莓奶油蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
浏览次数:
184次
炸酱茄子拌饭
主料:
猪肉馅
茄子
米饭
口味:
酱香味
浏览次数:
293次
超软卡仕达土司
主料:
高筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
197次
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鸡蛋黄营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
263
胆固醇(毫克)
1510
维生素A(微克)
438
磷(毫克)
240
钙(毫克)
112
钾(毫克)
95
钠(毫克)
54.9
镁(毫克)
41
脂肪(克)
28.2
硒(微克)
27.01
蛋白质(克)
15.2
铁(毫克)
6.5
维生素E(毫克)
5.06
锌(毫克)
3.79
碳水化合物(克)
3.4
维生素B1(毫克)
0.33
维生素B2(毫克)
0.29
铜(毫克)
0.28
烟酸(毫克)
0.1
锰(毫克)
0.06
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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