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菊花鸡茸
菜系:
功效分类:
制作难度:初中水平
烹饪时间:
口味:炸烧味
工艺:

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菊花鸡茸

菜系:豫菜 浏览次数:398

材料:

操作步骤:

第1步白菊花漂洗干净,择去花蕊;
第2步鸡脯肉与猪肥膘洗净制茸,盛入碗内;
第3步肉茸内加精盐、味精、葱姜汁、鸡蛋清、湿淀粉搅拌成糊状;
第4步蛋黄搅匀入油锅摊成蛋皮,切成细丝;
第5步白菊花扑上干淀粉,中间用鸡茸挤上圆球为花心;
第6步炒锅上中火,注入花生油,烧至五成热,用漏勺托住菊花下油锅,炸至鸡茸熟,捞出装盘;
第7步将蛋黄丝撒在鸡茸上作花蕊即成。
烹饪技巧
1、炸菊花鸡茸,宜用中火,先烧热锅,再注入花生油,烧至4~5 成热,下菊花炸至鸡茸熟透为度;
2、因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

健康小常识
菊花性味甘苦凉,具有疏风明目,清热解毒之功。《神农本草经》云:“久服利血气,轻身耐老延年”。
饮食禁忌
1、肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
2、淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
3、鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
4、鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
菜品特色
清新淡雅,幽香鲜美。

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