脑球

北京
更多
天气| 公交车| 火车| 汽车| 旅游
锅贴豆腐
菜系:
功效分类:
制作难度:初中水平
烹饪时间:<15分钟
口味:炸烧味
工艺:碎屑料炸

猜你喜欢

锅贴豆腐

菜系:豫菜 浏览次数:778

材料:

操作步骤:

锅贴豆腐
第1步将鸡脯肉去筋去皮,剁砸成泥,放入碗内
第2步鸡泥内加入鸡蛋清50克、葱、花椒及其他调料搅匀上劲,再添入猪油搅拌成糊
第3步把豆腐搌成泥,掺到鸡糊里搅匀
第4步猪肥肉膘片成长6厘米、宽4厘米的薄片4片,用打好的糊逐个抹上
第5步生菜叶洗净在开水里蘸一下,截成与肥肉片同样大小的片,盖在糊上面
第6步鸡蛋清100克、湿淀粉搅打成蛋清糊备用
第7步炒锅放中火上,添入花生油,至四成热,再把豆腐坯放入打成的糊里拖一下,菜叶向下放入油锅内炸制,稍停,翻过来使菜叶向上再炸
第8步油温升高顿火,把豆腐炸透
第9步把剩下的蛋清糊淋在豆腐周围,呈圆形
第10步待蛋清微黄时捞出,改刀装盘
第11步上菜时外带花椒盐即可
锅贴豆腐
菜品特色
      色泽微黄而酥软,入口即化。
烹饪技巧
1、鸡泥加蛋清后,顺一个方向搅上劲,再加调料及猪油,搅拌成糊;
2、豆腐坯半煎半炸,风味更佳;
3、因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。
饮食禁忌
       肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
       淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

脑球生活网 公交路线 列车时刻表 家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815