锅贴豆腐
菜系:豫菜
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材料:
- 主料:北豆腐150克,鸡胸脯肉150克,猪肉(肥)150克
- 辅料:生菜50克,豌豆淀粉20克
- 调料:花生油30克,味精2克,花椒2克,黄酒2克,椒盐5克,猪油 炼 10克,葱油10克,姜汁10克,小葱5克
操作步骤:
将鸡脯肉去筋去皮,剁砸成泥,放入碗内
鸡泥内加入鸡蛋清50克、葱、花椒及其他调料搅匀上劲,再添入猪油搅拌成糊
把豆腐搌成泥,掺到鸡糊里搅匀
猪肥肉膘片成长6厘米、宽4厘米的薄片4片,用打好的糊逐个抹上
生菜叶洗净在开水里蘸一下,截成与肥肉片同样大小的片,盖在糊上面
鸡蛋清100克、湿淀粉搅打成蛋清糊备用
炒锅放中火上,添入花生油,至四成热,再把豆腐坯放入打成的糊里拖一下,菜叶向下放入油锅内炸制,稍停,翻过来使菜叶向上再炸
油温升高顿火,把豆腐炸透
把剩下的蛋清糊淋在豆腐周围,呈圆形
待蛋清微黄时捞出,改刀装盘
上菜时外带花椒盐即可
色泽微黄而酥软,入口即化。
1、鸡泥加蛋清后,顺一个方向搅上劲,再加调料及猪油,搅拌成糊;
2、豆腐坯半煎半炸,风味更佳;
3、因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。