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大蒜
大蒜营养价值
浏览次数:
264次
食疗作用:
大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经;可温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫;主治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、白秃癣疮、蛇虫咬伤以及钩虫、蛲虫等病症。
大蒜做法
大蒜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
辣椒酱拌茄块
主料:
茄子
口味:
香辣味
浏览次数:
162次
大蒜烧豇豆
主料:
豇豆
口味:
蒜香味
浏览次数:
259次
青椒炒烤鸭架
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
120次
蒜油虾仁炝莴苣
主料:
莴笋
虾仁
口味:
酸辣味
浏览次数:
285次
炒茄丝
主料:
茄子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
376次
五花肉炒爽瓜
主料:
西葫芦
五花肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
112次
麻酱海参菜
主料:
海藻
口味:
香辣味
浏览次数:
294次
青椒炒腊肠
主料:
青椒
腊肠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
140次
芦笋虾球
主料:
芦笋
虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
228次
素脆鳝
主料:
香菇
口味:
其它口味
浏览次数:
129次
柠檬香茅鸡
主料:
鸡腿
口味:
黑椒味
浏览次数:
197次
台式三杯鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
香辣味
浏览次数:
151次
蒜香辣猪排
主料:
猪大排
口味:
香辣味
浏览次数:
183次
蒜蓉菜花
主料:
菜花
西兰花
口味:
蒜香味
浏览次数:
242次
蒜蓉乌塌菜
主料:
乌菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
404次
三杯杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
144次
白菜豆芽拌粉
主料:
白菜
口味:
香辣味
浏览次数:
181次
红烧昂刺鱼
主料:
黄颡鱼
食盐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
195次
土豆腊肉炖火锅
主料:
腊肉
土豆
口味:
香辣味
浏览次数:
199次
凉拌剁椒木耳
主料:
黑木耳
口味:
香辣味
浏览次数:
244次
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大蒜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
10.00
碳水化合物(克)
1.80
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
0.80
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
97.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
580.00
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.10
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
12.00
钙(毫克)
14.00
铁(毫克)
0.80
锌(毫克)
0.25
铜(毫克)
0.08
锰(毫克)
0.06
钾(毫克)
70.00
磷(毫克)
3.00
钠(毫克)
0.60
硒(微克)
0.10
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