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海藻
  1. 海藻

  2. 别名:海菜、海带花、乌菜、海萝、海蒿子 海藻营养价值
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  4. 食疗作用:性苦、咸、寒,归肝、胃、肾经;
  5. 适用人群:一般人群均适合1. 尤其适合缺碘者;2. 适宜淋巴结、甲状腺肿大者、高血压、高血脂、动脉硬化患者、减肥者、癌症患者;3. 脾胃虚寒者忌食用。

海藻做法

海藻菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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海藻营养成分

  • 营养素含量(每100克)
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