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大蒜
大蒜营养价值
浏览次数:
264次
食疗作用:
大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经;可温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫;主治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、白秃癣疮、蛇虫咬伤以及钩虫、蛲虫等病症。
大蒜做法
大蒜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
避风塘茶味虾
主料:
海虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
185次
蒜茸粉丝娃娃菜
主料:
娃娃菜
口味:
家常味
浏览次数:
237次
凉拌“面筋”
主料:
冻豆腐
口味:
香辣味
浏览次数:
200次
手撕茄子
主料:
茄子(紫
口味:
家常味
浏览次数:
158次
秘制芥末味蒜香烤肋骨
主料:
猪小排
口味:
蒜香味
浏览次数:
189次
薄荷凉粉
主料:
豌豆淀粉
口味:
其它口味
浏览次数:
265次
泰式柠檬烤鱼
主料:
罗非鱼
口味:
其它口味
浏览次数:
561次
红茶牛肉
主料:
牛肉
口味:
其它口味
浏览次数:
164次
金蒜小油菜
主料:
油菜
口味:
蒜香味
浏览次数:
203次
马齿苋蒸肉
主料:
五花肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
149次
干锅沼虾
主料:
江虾
口味:
蒜香味
浏览次数:
317次
香辣牛肉豆腐
主料:
南豆腐
牛里脊肉
口味:
香辣味
浏览次数:
405次
酸甜小藕丁
主料:
藕
口味:
酸甜味
浏览次数:
326次
京葱香焖鸡
主料:
鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
143次
酸辣骆驼筋
主料:
骆驼肉
口味:
酸辣味
浏览次数:
570次
凉拌五彩金针菇
主料:
金针菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
157次
肉末橄榄菜四季豆
主料:
四季豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
180次
西红柿烩茄子
主料:
茄子
口味:
茄汁味
浏览次数:
285次
五彩番茄鸡块
主料:
鸡腿
口味:
椒麻味
浏览次数:
517次
豉椒子鸡
主料:
童子鸡
口味:
香辣味
浏览次数:
192次
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大蒜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
10.00
碳水化合物(克)
1.80
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
0.80
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
97.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
580.00
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.10
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
12.00
钙(毫克)
14.00
铁(毫克)
0.80
锌(毫克)
0.25
铜(毫克)
0.08
锰(毫克)
0.06
钾(毫克)
70.00
磷(毫克)
3.00
钠(毫克)
0.60
硒(微克)
0.10
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