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大蒜
大蒜营养价值
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261次
食疗作用:
大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经;可温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫;主治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、白秃癣疮、蛇虫咬伤以及钩虫、蛲虫等病症。
大蒜做法
大蒜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
干葱蒜子土鸡煲
主料:
鸡(土鸡
口味:
香辣味
浏览次数:
219次
养颜美容汤
主料:
猪蹄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
208次
香根牛肉丝
主料:
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
164次
火焰椒
主料:
红椒
青椒
口味:
酸甜味
浏览次数:
179次
蒜蒸火头
主料:
乌鳢
口味:
其它口味
浏览次数:
219次
油菜素炒面
主料:
面条(生
口味:
咸鲜味
浏览次数:
278次
香辣酸菜茄丁面
主料:
猪肉(肥)
面条(生
口味:
香辣味
浏览次数:
202次
包心菜丝
主料:
卷心菜
口味:
香辣味
浏览次数:
363次
蔬菜鸡肉沙拉
主料:
鸡胸脯肉
口味:
其它口味
浏览次数:
277次
芫爆散丹
主料:
羊肚
口味:
咸鲜味
浏览次数:
285次
凉拌香辣花生
主料:
花生仁(
口味:
香辣味
浏览次数:
179次
青咖喱炖羊排
主料:
羊排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
229次
酱烤鱿鱼条
主料:
鱿鱼
口味:
酱香味
浏览次数:
258次
辣子手撕鸡
主料:
鸡
口味:
麻辣味
浏览次数:
250次
香蒜培根烤鱼排
主料:
培根
龙利鱼
口味:
蒜香味
浏览次数:
192次
蒜泥五花肉
主料:
五花肉
口味:
蒜香味
浏览次数:
222次
茄汁薄荷炖小牛腱
主料:
牛腱子
口味:
茄汁味
浏览次数:
323次
椒香牛蛙煲
主料:
牛蛙
口味:
香辣味
浏览次数:
177次
干贝蒸白菜
主料:
大白菜
口味:
其它口味
浏览次数:
209次
意大利茄鳖
主料:
茄子(紫
口味:
椒麻味
浏览次数:
535次
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大蒜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
10.00
碳水化合物(克)
1.80
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
0.80
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
97.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
580.00
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.10
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
12.00
钙(毫克)
14.00
铁(毫克)
0.80
锌(毫克)
0.25
铜(毫克)
0.08
锰(毫克)
0.06
钾(毫克)
70.00
磷(毫克)
3.00
钠(毫克)
0.60
硒(微克)
0.10
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