羊排剪成大小适中的段,洗净几遍后,凉水入锅加姜片、料酒飞过 白罗卜洗净切适口的块 大蒜剥皮后,切成两瓣 净锅入油,下大蒜瓣小火煸香,加入青咖喱一袋炒出香味,下焯好的羊排中火翻炒半分钟 加生抽、烹料酒炒匀后加白罗卜块翻炒后加足量的水,放入香叶,大火烧开后关中小火炖1小时 挑出香叶不用,加盐调味后收汁即可 提示:喜欢吃脆点罗卜块的可在羊排煮40分钟后再下。 特点:咖喱蒜香浓郁,羊排香而不膻,汁美肉嫩,风味独特。