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>> 江虾
江虾
别名:沼虾、江虾
江虾营养价值
浏览次数:
161次
食疗作用:
补肾壮阳 通乳抗毒 养血固精 化瘀解毒 益气滋阳 通络止痛 开胃化痰
江虾做法
江虾菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
豉香江虾炒韭菜
主料:
江虾
韭菜
口味:
香辣味
浏览次数:
282次
干锅沼虾
主料:
江虾
口味:
蒜香味
浏览次数:
315次
共 2条/1 页 20 条/页
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江虾营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
87
钾(毫克)
683
磷(毫克)
293
镁(毫克)
131
胆固醇(毫克)
116
维生素A(微克)
102
钙(毫克)
78
硒(微克)
17.7
维生素E(毫克)
11.3
蛋白质(克)
10.3
碳水化合物(克)
9.3
铁(毫克)
8.8
铜(毫克)
3.46
锌(毫克)
2.71
烟酸(毫克)
2.2
锰(毫克)
1.21
脂肪(克)
0.9
维生素B2(毫克)
0.12
维生素B1(毫克)
0.04
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
钠(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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