北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
调料类
>> 味精
味精
别名:味素、味之素
味精营养价值
浏览次数:
370次
食疗作用:
1.增加食物的鲜味 味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。 2.缓解神经衰弱 味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。
味精做法
味精菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
四川凉拌面
主料:
面条
口味:
家常味
浏览次数:
718次
多味蔬菜丝
主料:
圆白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
425次
生菜豆衣卷
主料:
胡萝卜
油皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
455次
薄皮鲜虾饺
主料:
澄粉
口味:
五香味
浏览次数:
599次
小人参饭
主料:
粳米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
228次
麻辣味竹笋丝
主料:
竹笋
口味:
微辣
浏览次数:
374次
红烧水鱼
主料:
水鱼
口味:
家常味
浏览次数:
465次
西安肉丸胡辣汤
主料:
牛肉
羊肉
或者直接用做好的肉丸
口味:
麻辣味
浏览次数:
481次
青柠煎鳕鱼
主料:
鳕鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
367次
水煮回头鱼
主料:
鲢鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
657次
湖南米粉
主料:
米粉
口味:
微辣
浏览次数:
3352次
鱿鱼肉丝
主料:
鱿鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
443次
聚三鲜
主料:
鲜藕
胡萝卜
荷兰豆
口味:
清香味
浏览次数:
365次
酸汤水饺
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
539次
韭菜鲅鱼饺子馅
主料:
鲅鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
317次
牛肉饺子馅
主料:
牛肉
口味:
原本味
浏览次数:
382次
香菜饺子馅
主料:
香菜
猪肉馅
口味:
原本味
浏览次数:
374次
鸡肉冬笋馅饺子
主料:
鸡脯肉
净冬笋
口味:
清香味
浏览次数:
641次
雪淋鸡
主料:
母鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
354次
双椒脆鱼片
主料:
鲜草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
381次
共 11869条/594 页 20 条/页
首页
上一页
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
下一页
末页
味精营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
268
钠(毫克)
8160
钙(毫克)
100
蛋白质(克)
40.1
碳水化合物(克)
26.5
镁(毫克)
7
磷(毫克)
4
钾(毫克)
4
铁(毫克)
1.2
硒(微克)
0.98
锰(毫克)
0.67
锌(毫克)
0.31
烟酸(毫克)
0.3
脂肪(克)
0.2
铜(毫克)
0.12
维生素B1(毫克)
0.08
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素A(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素B2(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
碘(微克)
一
同类其他材料
贡菜
腐乳(白)
番茄汁
俄力冈
醋精
陈醋
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815