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红烧水鱼
菜系:美容养颜食谱
功效分类:美容养颜食谱
制作难度:中级掌勺
烹饪时间:10-30分钟
口味:家常味
工艺:

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红烧水鱼

菜系:湘菜 浏览次数:462

材料:

操作步骤:

  一、水鱼(甲鱼)宰后洗干净去肠脏,用开水泡过,去膜切成块,再用水滚过。冬笋切件,冬菇浸湿切片,蒜头切粒,葱切段。
二、 烧锅下油,待油温120度放入水鱼块,炸至外金黄捞起,蒜子炸成金黄。
三、锅内流油,下油及蒜粒,将地略炒,再加冬菇、冬笋、酒、味粉、白酱油等煮约一分钟,再倒入瓦罐内,约十分钟,加上葱段,下湿菱粉勾芡装盘。

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