1. 将胡萝卜洗净,切成长条,焯水;2. 生菜洗净,待用;3. 豆腐衣放入水中,浸软;4. 生菜挤干水分,放入盐、味精、糖等调味拌匀;5. 将生菜铺在豆腐衣表面,放上1根胡萝卜条,卷紧豆腐衣;6. 豆衣卷外裹上蛋清和面包粉,放入油锅中;7. 炸至金黄捞出,切段即可。