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食疗功效:通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
食疗功效:促进胃肠蠕动 提高机体免疫力
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:防癌抗癌 增强机体免疫力 减肥佳品 促进生长 增强血管韧性 清热解渴 抗衰老
适用人群:一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。
适用人群:高血脂患者忌食
食疗功效:利尿通乳 防癌抗癌 通便排毒
食疗功效:缓解疲劳
食疗功效:促进人体的生长发育
食疗功效:促进血液循环 有助于睡眠 减肥
1. 做好这道菜关键是调料的调配,可以根据自己的口味搭配调料; 2. 切片的黄瓜可在冰水中浸泡片刻,这样黄瓜会更加爽脆,能增加菜的风味。