鸡半只洗净后放在容器中 加入水没入鸡 放微波炉中,高火6分钟取出,将鸡肉撕成条状 麻酱用少许冷开水调开 青椒切成丝后,焯水,蒜也用刀剁碎。 将青椒丝放入容器中 倒入撕好的鸡丝 加入其他调料拌均匀即可。 1、天气太热,不想做饭,可以用微波炉来代替炉火。 2、麻酱是夏天常吃的一种酱料,可以用芝麻酱,也可以花生酱,芝麻酱各半。 3、把青椒丝换成黄瓜丝就不用微波炉了。