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夏季养生食谱(1)肝调养食谱(1)脾调养食谱(1)肾调养食谱(1)补气食谱(1)
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:润燥清热 安神美容 增加免疫力 滋补益气
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
食疗功效:强身健体 抑制大肠杆菌 驱虫
食疗功效:杀菌 增强机体免疫功能 防癌抗癌 促进消化
食疗功效:预防癌症 提高智力 预防心血管疾病
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:延缓衰老 养血益肾
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:促进人体的生长发育
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:降血压 减肥 美容护肤 防癌抗癌
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:减轻女性更年期综合征症状 防止血管硬化 让头脑聪明 降糖、降脂 美白护肤 预防癌症 降低血脂 增强机体免疫功能