炒(2)蒸(2)烧(1)
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:益肾安胎 维持神经系统的正常 补肝益脾
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
食疗功效:提高人体免疫力 解毒 抑制癌细胞 糖尿病患者佳品 消暑