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>> 牛蒡
牛蒡
牛蒡营养价值
浏览次数：
226次
牛蒡做法
牛蒡菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
牛蒡面
主料：
牛蒡
口味：
清香味
浏览次数：
630次
牛蒡炒肚丝
主料：
熟猪肚
牛蒡
口味：
原本味
浏览次数：
361次
牛蒡脆肠
主料：
牛蒡
大肠
口味：
甜咸味
浏览次数：
473次
茄汁牛蒡鸡块
主料：
牛蒡
口味：
茄汁味
浏览次数：
376次
元宝牛蒡
主料：
牛蒡
猪大排
口味：
原本味
浏览次数：
278次
牛蒡大骨汤
主料：
猪大骨
小鱿鱼干
牛蒡
口味：
咸鲜味
浏览次数：
310次
牛蒡炖排骨
主料：
牛蒡
排骨
口味：
咸香味
浏览次数：
498次
双鲜牛蒡卷
主料：
牛蒡
海参
鱿鱼
玉米
青豆
蒜
葱
草菇
水
香菇
太白粉
香油
胡椒粉
口味：
香
浏览次数：
251次
牛蒡炒饭
主料：
大米
糙米
黑米
牛蒡
红辣椒
香葱
盐
芝麻香油
油
口味：
香
浏览次数：
282次
牛筋牛蒡汤
主料：
0
牛蒡
白萝卜
白豆
枸杞
生姜
水
盐
口味：
香
浏览次数：
359次
牛蒡甜不辣
主料：
鱼
油
水
中筋面粉
太白粉
牛蒡
盐
砂糖
酒
口味：
辣
浏览次数：
192次
鲷素面
主料：
鲷鱼
牛蒡
香菇
杏鲍菇
红萝卜
0
鱼
0
酱油
糖
橄榄油
口味：
香
浏览次数：
181次
牛蒡桔酱凉面
主料：
0
牛蒡
白醋
0
糖
酱油
口味：
香
浏览次数：
141次
嫩烧鱼肉块
主料：
鱼
牛蒡
秋葵
姜片
酱油
酒
口味：
香
浏览次数：
190次
牛蒡香羹
主料：
牛蒡
香菇
金针菇
肉丝
蟹肉
虾仁
口味：
香
浏览次数：
227次
时蔬天妇罗
主料：
红萝卜
南瓜
0
牛蒡
低筋面粉
萝卜
水
低筋面粉
0
酱油
0
口味：
香
浏览次数：
192次
精力蔬菜汤
主料：
0
洋葱
牛蒡
0
0
高汤
盐
香菇
口味：
香
浏览次数：
165次
泡菜石锅拌饭
主料：
白饭
泡菜
牛蒡
黄瓜
黄豆芽
萝卜
麻油
口味：
香
浏览次数：
190次
味噌泡菜乌龙面
主料：
牛蒡
肉片
胡萝卜
香菇
泡菜
豆腐
麻油
水
葱丝
味噌
酱油
米酒
口味：
香
浏览次数：
172次
寿喜盖饭
主料：
牛肉
金针菇
香菇
牛蒡
洋葱
葱
豆腐
奶油
砂糖
水
酒
口味：
香
浏览次数：
202次
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牛蒡营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
72.00
碳水化合物(克)
17.37
脂肪(克)
0.17
蛋白质(克)
2.12
纤维素(克)
一
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