炒(31)烧(27)焖(24)蒸(14)炖(13)烤(10)煎(6)煮(4)咸鲜味(4)爆(4)煲(4)酱爆(3)酱(2)炸(2)红烧(2)卤(2)鱼香味(1)锅烧(1)醋溜(1)酱香味(1)砂锅(1)清蒸(1)酱烧(1)溜(1)微波(1)熘(1)果味(1)
青少年食谱(1)
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
食疗功效:健脑益智
食疗功效:提高机体免疫力 防癌抗癌 抗菌消炎 利肠通便
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:杀菌
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
适用人群:湿疹患者禁食
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:全身浮肿 去内热
适用人群:高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食