将排骨洗净，切成小段 将排骨焯水，捞起后用清水冲洗沥干水份 将焯水后的排骨放锅内 取一块南乳弄碎和南乳汁拌匀 加入20克冰糖一起拌成调味汁 将调味汁倒进装排骨的锅内 加入清水，开大火煮开 转小火煮50分钟至汤汁变得浓稠 这时再加入20克冰糖，继续小火煮 一边煮一边要搅拌一下，免得粘锅，煮至汤汁差不多收干即可 西兰花洗净，锅内放水、盐和油煮开后将西兰花焯熟 将焯熟的西兰花如图摆好盘，再将排骨摆放在西兰花的中间即可 1、南乳本身就有咸味了，所以不用再添加盐或是酱油了。 2、在煮至汤汁变浓稠时试一下味道，按自已的口味来添加冰糖。 3、最后出锅前，由于加入冰糖，所以要注意不要糊锅了。 南乳又叫红腐乳，是用红曲发酵制成的豆腐乳。它表面呈枣红色，内部为杏黄色，味道带脂香和酒香，而且有点甜味。 南乳以优质大豆为主要原料，用红曲米、绍酒等为辅料，经复合发酵精制而成，富含大量优质蛋白和人体所需的多种氨基酸，香气浓郁，风味醇厚，具有健脾开胃的功效。