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春季养生食谱(1)
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:提高人体免疫力 缓解慢性疾病 护发 促进新城代谢
食疗功效:明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:降低血脂 帮助肝脏排毒 防癌抗癌 宽肠通便 强骨抗压
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
食疗功效:美容
食疗功效:抗结核 滋补
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:促进消化 治疗感冒 祛除寒气
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:滋补佳品 缓解脾胃虚寒 缓解尿频症状
食疗功效:降低胆固醇 预防癌症 防治贫血
食疗功效:降血脂 开胃 活血化瘀 可治疗腹泻 促进子宫的复原 抗衰老
食疗功效:温补脾胃 温补肝肾 补血温经 保护胃黏膜 补肝明目 增加高温抗病能力
适用人群:高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食