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春季养生食谱(1)
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:润肤美白 健脑 活血通络 解毒消肿
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:杀菌
食疗功效:清热利湿 养气补血 预防高血压 美容护发 促进骨骼发育
食疗功效:健脑益智
食疗功效:促进血液循环 防癌抗癌 滋补开胃
食疗功效:温补脾胃 温补肝肾 补血温经 保护胃黏膜 补肝明目 增加高温抗病能力
适用人群:血脂高者慎食
食疗功效:促进消化 治疗感冒 祛除寒气
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老