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春季养生食谱(1)
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:降低胆固醇 预防癌症 防治贫血
适用人群:高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
适用人群:脾胃虚寒者忌食
食疗功效:防癌抗癌 增强机体免疫力 减肥佳品 促进生长 增强血管韧性 清热解渴 抗衰老
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
适用人群:血脂偏高者、高胆固醇者忌食
食疗功效:健脑益智
适用人群:肺热咳嗽、便秘、肾病患者适宜