拌(140)其它工艺(21)腌(14)煮(14)蒸(11)卤(10)炒(8)咸鲜味(4)冻(4)酱(3)微波(2)酸甜味(2)煎(2)炸(2)汆(1)熟炒(1)熏(1)炝(1)炖(1)麻辣味(1)其他(1)烧(1)酸辣味(1)砂锅(1)烩(1)蒜香味(1)酸味(1)甜味(1)
便秘食谱(1)
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:促进新陈代谢 降血脂 抗疲劳 预防过敏
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
适用人群:脾胃虚寒者、慢性胃炎、不宜多食
食疗功效:防癌抗癌 降血压 强心安神 滋养补虚、止遗涩精
食疗功效:健脑益智
食疗功效:治疗疾病 健脑 预防过敏 缓解失眠
食疗功效:清肠利便 抗菌杀菌 温中下气
食疗功效:增强血管组织
适用人群:一把人群均可食用
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神