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木瓜
木瓜营养价值
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327次
食疗作用:
木瓜性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。 1.舒筋活络。用于湿痹引起的肢体拘挛疼痛,本品能祛湿邪,解拘挛,舒筋络。常配牛膝、威灵仙同用。 2.和胃化湿。本品气香能醒脾和胃,味酸能生津空运舒筋,常用于治疗胃失和降的呕吐、疼痛、泄泻。 本品酸温入肝经能益血舒筋活络,入脾经能化湿调中而和胃,凡湿阻脾胃、肝旺筋急之证,均为常用,为肝、脾二经要药。
木瓜做法
木瓜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
丰胸木瓜银耳甜汤
主料:
木瓜
口味:
甜味
浏览次数:
167次
水果酸奶杯
主料:
木瓜
猕猴桃
樱桃
口味:
果味
浏览次数:
404次
酒冻荔枝慕斯
主料:
低筋面粉
荔枝
口味:
奶香味
浏览次数:
282次
百合银耳炖木瓜
主料:
百合
银耳
木瓜
口味:
甜味
浏览次数:
201次
木瓜冰激凌
主料:
木瓜
牛奶
口味:
果味
浏览次数:
308次
木瓜蛋饼
主料:
木瓜
鸡蛋
口味:
果味
浏览次数:
406次
木瓜眉豆猪蹄汤
主料:
猪蹄
木瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
196次
木瓜煲鱼尾
主料:
草鱼
木瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
203次
木瓜鸡柳
主料:
木瓜
鸡胸脯肉
口味:
果味
浏览次数:
309次
跳跳蛙
主料:
田鸡
口味:
香辣味
浏览次数:
198次
冰糖炖木瓜雪耳
主料:
木瓜
银耳
口味:
甜味
浏览次数:
264次
黑香米椰浆水果饭
主料:
黑米
木瓜
口味:
甜味
浏览次数:
167次
木瓜炖桃胶
主料:
木瓜
桃胶
口味:
甜味
浏览次数:
259次
木瓜鱼尾胡萝卜汤
主料:
草鱼
猪肉(瘦)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
609次
木瓜杏仁奶茶
主料:
木瓜
口味:
奶香味
浏览次数:
235次
木瓜银耳莲子汤
主料:
银耳
木瓜
口味:
甜味
浏览次数:
189次
冰激凌
主料:
牛奶
淡奶油
口味:
奶香味
浏览次数:
389次
木瓜杂豆鸡肉煲
主料:
鸡腿
鸡爪
木瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
200次
木瓜椰奶西米露
主料:
木瓜
西米
口味:
甜味
浏览次数:
200次
木瓜炖牛奶
主料:
木瓜
牛奶
口味:
奶香味
浏览次数:
207次
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木瓜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
27.00
碳水化合物(克)
7.00
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
0.40
纤维素(克)
0.80
维生素A(微克)
145.00
维生素C(毫克)
43.00
维生素E(毫克)
0.30
胡罗卜素(微克)
870.00
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.30
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
9.00
钙(毫克)
17.00
铁(毫克)
0.20
锌(毫克)
0.25
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
18.00
磷(毫克)
12.00
钠(毫克)
28.00
硒(微克)
1.80
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