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木瓜
木瓜营养价值
浏览次数:
327次
食疗作用:
木瓜性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。 1.舒筋活络。用于湿痹引起的肢体拘挛疼痛,本品能祛湿邪,解拘挛,舒筋络。常配牛膝、威灵仙同用。 2.和胃化湿。本品气香能醒脾和胃,味酸能生津空运舒筋,常用于治疗胃失和降的呕吐、疼痛、泄泻。 本品酸温入肝经能益血舒筋活络,入脾经能化湿调中而和胃,凡湿阻脾胃、肝旺筋急之证,均为常用,为肝、脾二经要药。
木瓜做法
木瓜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
乌鱼木瓜汤
主料:
黑鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
438次
玫瑰银耳木瓜羹
主料:
木瓜
银耳
玫瑰
口味:
浏览次数:
165次
果蔬基围虾
主料:
基围虾
冬瓜
木瓜
口味:
浏览次数:
358次
椰奶木瓜冻
主料:
木瓜
椰汁
牛奶
白糖
吉利丁片
口味:
浏览次数:
176次
木瓜猪皮鸡爪汤
主料:
鸡爪
猪皮
口味:
浏览次数:
483次
木瓜鸡爪猪骨汤
主料:
木瓜
猪尾骨
鸡爪
口味:
浏览次数:
154次
木瓜猪蹄汤
主料:
木瓜
猪蹄
口味:
浏览次数:
217次
凉拌青木瓜丝
主料:
木瓜
口味:
浏览次数:
222次
木瓜杏仁冻
主料:
木瓜
口味:
浏览次数:
275次
养颜汤--红枣炖木瓜
主料:
红枣
木瓜
口味:
浏览次数:
269次
木瓜撞奶
主料:
木瓜
牛奶
口味:
浏览次数:
169次
木瓜山药酸奶
主料:
木瓜
酸奶
山药
口味:
浏览次数:
198次
木瓜酸奶
主料:
酸奶
木瓜
口味:
浏览次数:
195次
木瓜红枣银耳汤
主料:
木瓜
银耳
枸杞
红枣
冰糖
口味:
香
浏览次数:
216次
木瓜莲子百合汤
主料:
木瓜
莲子
百合
红枣
银耳
牛奶
口味:
浏览次数:
308次
木瓜红枣炖鲜奶
主料:
木瓜
红枣
口味:
浏览次数:
238次
木瓜银耳红枣枸杞糖水
主料:
银耳
红枣
木瓜
口味:
甜
浏览次数:
242次
美白滋润的小面包【木瓜ARTISAN BREAD】
主料:
木瓜
面粉
口味:
甜
浏览次数:
142次
冰糖银耳牛奶炖牛瓜
主料:
木瓜
银耳
口味:
甜
浏览次数:
290次
自制鲜果捞
主料:
木瓜
火龙果
椰子
猕猴桃
葡萄
草莓
口味:
甜
浏览次数:
329次
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木瓜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
27.00
碳水化合物(克)
7.00
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
0.40
纤维素(克)
0.80
维生素A(微克)
145.00
维生素C(毫克)
43.00
维生素E(毫克)
0.30
胡罗卜素(微克)
870.00
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.30
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
9.00
钙(毫克)
17.00
铁(毫克)
0.20
锌(毫克)
0.25
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
18.00
磷(毫克)
12.00
钠(毫克)
28.00
硒(微克)
1.80
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