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木瓜
木瓜营养价值
浏览次数:
325次
食疗作用:
木瓜性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。 1.舒筋活络。用于湿痹引起的肢体拘挛疼痛,本品能祛湿邪,解拘挛,舒筋络。常配牛膝、威灵仙同用。 2.和胃化湿。本品气香能醒脾和胃,味酸能生津空运舒筋,常用于治疗胃失和降的呕吐、疼痛、泄泻。 本品酸温入肝经能益血舒筋活络,入脾经能化湿调中而和胃,凡湿阻脾胃、肝旺筋急之证,均为常用,为肝、脾二经要药。
木瓜做法
木瓜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
木瓜竹荪炖排骨
主料:
猪小排
竹荪
木瓜
口味:
咸香味
浏览次数:
310次
酱木瓜
主料:
木瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
239次
百部木瓜炖冰糖
主料:
百部
木瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
414次
木瓜葡萄汤
主料:
葡萄
口味:
甜味
浏览次数:
360次
木瓜烧猪蹄
主料:
猪蹄
口味:
咸甜味
浏览次数:
245次
木瓜炖牛肉
主料:
口味:
咸甜味
浏览次数:
323次
木瓜炖羊肉
主料:
口味:
咸甜味
浏览次数:
279次
舒筋通络酒
主料:
黄芪
秦艽
木瓜
牛膝
白芍药
丹参
口味:
原本味
浏览次数:
463次
蟹肉木瓜色拉
主料:
蟹肉
木瓜
口味:
酸甜味
浏览次数:
412次
木瓜粥
主料:
粳米
木瓜
口味:
甜味
浏览次数:
283次
杏醋淋木瓜
主料:
木瓜
杏干
杏
口味:
酸甜味
浏览次数:
397次
木瓜煲带鱼
主料:
带鱼
木瓜
口味:
原本味
浏览次数:
500次
木瓜牛奶西米露
主料:
木瓜
口味:
甜味
浏览次数:
284次
带鱼番木瓜汤
主料:
带鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
243次
木瓜奶汁
主料:
木瓜
牛奶
口味:
果汁味
浏览次数:
1222次
生姜米醋炖木瓜
主料:
木瓜
口味:
清香味
浏览次数:
793次
木瓜炖带鱼
主料:
木瓜
带鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
304次
木瓜炖奶
主料:
木瓜
口味:
甜味
浏览次数:
319次
活力木瓜酒
主料:
木瓜
口味:
甜味
浏览次数:
375次
银耳排骨汤
主料:
木瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
219次
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木瓜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
27.00
碳水化合物(克)
7.00
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
0.40
纤维素(克)
0.80
维生素A(微克)
145.00
维生素C(毫克)
43.00
维生素E(毫克)
0.30
胡罗卜素(微克)
870.00
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.30
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
9.00
钙(毫克)
17.00
铁(毫克)
0.20
锌(毫克)
0.25
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
18.00
磷(毫克)
12.00
钠(毫克)
28.00
硒(微克)
1.80
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