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木瓜眉豆猪蹄汤
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<90分钟
口味:咸鲜味
工艺:砂锅

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木瓜眉豆猪蹄汤

菜系:汤粥美容 浏览次数:197

材料:

操作步骤:

材料图:
木瓜眉豆猪蹄汤
第1步猪蹄买回来泡洗干净,去掉毛毛哦
第2步锅里先焯水一次,然后用凉水再冲洗一次
第3步眉头用凉水泡一泡,时间有十分钟以上就可以了
木瓜眉豆猪蹄汤
第4步准备一直青木瓜,用刀在皮上滑几道,让白色的乳汁溜出来,这样木瓜更清甜!然后去皮,去籽,切块
第5步猪蹄和眉头姜块一起下锅
第6步水烧开后一段时间,老姜会浮起,慢慢掠去老姜碎和浮沫
木瓜眉豆猪蹄汤
第7步然后把汤倒进砂锅熬煮
第8步砂锅的水再次烧开的时候加入木瓜
第9步等加入木瓜的汤再烧开,小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐,就可以享用丰胸养颜色的靓汤了,其实男士也可以喝的啊
木瓜眉豆猪蹄汤
木瓜眉豆猪蹄汤
木瓜眉豆猪蹄汤
木瓜眉豆猪蹄汤
烹饪技巧
1、木瓜据说选用青木瓜的功效最好啊!
2、眉豆可以用黄豆取代,凭各自喜欢。
营养功效
1、青木瓜含丰富的酵素和蛋白酶,健脾消食、丰胸美白。
2、猪脚亦有强筋健骨、润肤养颜之功,眉豆则可清热利湿。
3、夏季常饮此汤有滋补强身、清热解毒和丰胸养颜的食疗作用,汤感细腻清甜,材料香滑软糯。

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