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西葫芦
西葫芦营养价值
浏览次数:
250次
食疗作用:
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能, 可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
西葫芦做法
西葫芦菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
西葫芦塌子+燕麦牛奶+牛肉
主料:
西葫芦
鸡蛋
小麦面粉
燕麦
牛奶
口味:
家常味
浏览次数:
143次
发面水煎饺
主料:
小麦面粉
口味:
家常味
浏览次数:
136次
高钙糊塌子
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
153次
云南小瓜木耳XO酱炒带子
主料:
西葫芦
木耳(干)
鲜贝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1482次
韩式笋瓜煎饼
主料:
西葫芦
口味:
咸鲜味
浏览次数:
214次
惠方寿司卷
主料:
米饭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
829次
山西烧卖
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
310次
迷迭香烤土豆
主料:
土豆
口味:
其它口味
浏览次数:
210次
韩式泡菜豆腐汤
主料:
韩国泡菜
南豆腐
口味:
香辣味
浏览次数:
263次
西葫芦烩豌豆
主料:
荷兰豆
西葫芦
口味:
家常味
浏览次数:
211次
平菇炒鲜蔬
主料:
平菇
西葫芦
口味:
咸鲜味
浏览次数:
198次
丁丁葫芦瓜酸辣炒牛肉
主料:
牛肉
口味:
酸辣味
浏览次数:
231次
茄瓜鸡蛋包子
主料:
鸡蛋
小麦面粉
口味:
家常味
浏览次数:
177次
西葫芦鸡蛋煎饼
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
164次
椒盐西葫芦
主料:
西葫芦
口味:
椒麻味
浏览次数:
307次
蔬菜小包
主料:
卷心菜
猪腿肉
面皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
292次
西葫芦小煎饼
主料:
西葫芦
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
200次
椰丝咖喱虾
主料:
虾
口味:
咖喱味
浏览次数:
270次
芝香鸡蛋西葫芦
主料:
西葫芦
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
243次
青椒西葫芦水饺
主料:
西葫芦
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
521次
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西葫芦营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
20.00
碳水化合物(克)
4.20
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
0.60
维生素A(微克)
15.00
维生素C(毫克)
5.00
维生素E(毫克)
0.22
胡罗卜素(微克)
90.00
硫胺素(毫克)
0.02
核黄素(毫克)
0.04
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
11.00
钙(毫克)
14.00
铁(毫克)
0.40
锌(毫克)
0.21
铜(毫克)
0.06
锰(毫克)
0.06
钾(毫克)
115.00
磷(毫克)
29.00
钠(毫克)
2.60
硒(微克)
0.86
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