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西葫芦
西葫芦营养价值
浏览次数:
240次
食疗作用:
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能, 可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
西葫芦做法
西葫芦菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
烤排骨杂蔬
主料:
猪大排
口味:
咖喱味
浏览次数:
198次
韩式味增汤
主料:
南豆腐
土豆
牛里脊
西葫芦
口味:
酱香味
浏览次数:
700次
清炒双丝
主料:
西葫芦
口味:
浏览次数:
258次
串烤海蛎
主料:
西葫芦
生蚝
口味:
黑椒味
浏览次数:
284次
西葫芦蒸饺
主料:
小麦面粉
西葫芦
口味:
咸鲜味
浏览次数:
205次
辣烧西葫芦圈
主料:
西葫芦
口味:
香辣味
浏览次数:
212次
普罗旺斯炖菜
主料:
茄子(紫
口味:
咸鲜味
浏览次数:
157次
西葫芦虾仁煎饼
主料:
西葫芦
小麦面粉
口味:
其它口味
浏览次数:
191次
茭瓜饼
主料:
西葫芦
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
126次
香辣海鲜意粉
主料:
意大利粉
口味:
香辣味
浏览次数:
158次
西葫芦锅贴
主料:
西葫芦
小麦面粉
口味:
酱香味
浏览次数:
235次
扒蔬菜三明治
主料:
康福全麦
口味:
黑椒味
浏览次数:
166次
淡奶油咖喱西葫芦馅渐变煎饺
主料:
小麦面粉
口味:
咖喱味
浏览次数:
265次
清炒西葫芦
主料:
西葫芦
口味:
咸鲜味
浏览次数:
200次
韩式鳕鱼豆腐锅
主料:
鳕鱼
豆腐
白萝卜
西葫芦
口味:
咸鲜味
浏览次数:
207次
芝香椒油西葫芦
主料:
西葫芦
口味:
其它口味
浏览次数:
256次
韩国水泡菜
主料:
白萝卜
白菜
西葫芦
苹果
口味:
酸甜味
浏览次数:
315次
煎西葫芦饼
主料:
西葫芦
牛肉
猪肚菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
269次
酱香什锦豆腐丁
主料:
北豆腐
鸡胸脯肉
西葫芦
口味:
酱香味
浏览次数:
206次
西葫芦水煎包
主料:
西葫芦
猪肉馅
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
253次
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西葫芦营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
20.00
碳水化合物(克)
4.20
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
0.60
维生素A(微克)
15.00
维生素C(毫克)
5.00
维生素E(毫克)
0.22
胡罗卜素(微克)
90.00
硫胺素(毫克)
0.02
核黄素(毫克)
0.04
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
11.00
钙(毫克)
14.00
铁(毫克)
0.40
锌(毫克)
0.21
铜(毫克)
0.06
锰(毫克)
0.06
钾(毫克)
115.00
磷(毫克)
29.00
钠(毫克)
2.60
硒(微克)
0.86
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