椒盐西葫芦
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材料:
- 主料:西葫芦1个
- 辅料:鸡蛋1个,小麦面粉少许
- 调料:食盐适量,醋适量,姜5克,蒜5克,生抽适量,五香粉适量,花椒粉适量,芝麻盐适量,白糖3克,辣椒油适量,植物油适量
操作步骤:
西葫芦洗净,切成薄片,用盐拌匀
面粉中加入五香粉、盐混合均匀
切好的西葫芦片在面粉中打个滚,然后裹上鸡蛋液
锅中放油,油热放入西葫芦片两面炸至金黄就可以了。(吃的时候可以按自己的喜好,撒上芝麻盐、花椒粉,或沾上料汁)
做之前先介绍一下西葫芦的营养价值和功效:西葫芦富含水分有润泽肌肤的作用,还具有调节人体代谢,有减肥、抗癌防癌的功效。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用,它还具有有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效;可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。