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豆蔻
别名:草蔻仁、偶子、草豆蔻
豆蔻营养价值
浏览次数:
179次
食疗作用:
温中祛寒 行气燥湿
豆蔻做法
豆蔻菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
南瓜派
主料:
小麦面粉
南瓜
口味:
甜味
浏览次数:
546次
香草猪排
主料:
猪肉(瘦)
口味:
清香味
浏览次数:
659次
酥小鲫鱼
主料:
鲫鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
370次
道口烧鸡
主料:
童子鸡
口味:
咸甜味
浏览次数:
426次
茶叶蛋
主料:
鸡蛋
口味:
清香味
浏览次数:
327次
香酥鸡
主料:
三黄鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
293次
花雕鸡
主料:
三黄鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
327次
牛肉冷片
主料:
牛肉(肥
口味:
原本味
浏览次数:
240次
司马怀府鸡
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
307次
麻辣香水鱼
主料:
草鱼
口味:
麻辣味
浏览次数:
360次
干煸肥肠
主料:
猪大肠
口味:
咸
浏览次数:
259次
香辣猪蹄火锅
主料:
猪蹄
口味:
香辣味
浏览次数:
248次
飘香鸡肉火锅
主料:
鸡
口味:
麻辣味
浏览次数:
749次
五香卤牛腩
主料:
牛腩
小葱
口味:
五香味
浏览次数:
250次
香辣干拌牛肉面
主料:
牛肉(小
面团
口味:
香辣味
浏览次数:
629次
手撕老鹅肉
主料:
鹅
黄瓜
口味:
家常味
浏览次数:
358次
自配咖喱
主料:
薏米
口味:
咖喱味
浏览次数:
338次
桃子色拉
主料:
桃
口味:
甜味
浏览次数:
360次
酱香牛肉
主料:
牛肉
口味:
酱香味
浏览次数:
284次
莓酱鸭子
主料:
鸭
口味:
甜味
浏览次数:
292次
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豆蔻营养成分
营养素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
胆固醇(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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