烘焙(473)烤(250)其它工艺(83)冻(77)煮(61)煎(45)蒸(28)拌(25)焗(17)榨汁(14)微波(13)炸(11)炒(9)烙(6)炖(6)泡(4)咸鲜味(3)烧(2)其它口味(2)芥末味(1)酱(1)甜味(1)奶香味(1)
食疗功效:防癌抗癌 促进胃肠蠕动 有利于减肥瘦身 2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。 增强免疫力
食疗功效:补钙
适用人群:过敏者忌食
食疗功效:健脑益智
食疗功效:镇静安神 抑制肿瘤 促进幼儿大脑发育 美容养颜 营养全面
食疗功效:促进消化液的分泌 防癌抗癌 预防便秘和细菌性腹泻 美容 抗衰老
适用人群:一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。
食疗功效:补充能量 保护胃黏膜 降血压 润肠道 有助于睡眠