咸鲜味(96)清香味(25)甜味(17)家常味(14)咸甜味(7)酱香味(6)原本味(6)酸甜味(6)香味(5)五香味(5)甜咸味(4)炸烧味(4)果汁味(3)麻酱味(2)咸酸味(2)葱香味(2)蒜香味(2)酸咸味(2)怪味(2)微辣(2)香辣(2)茄汁味(2)本味咸鲜(2)酸辣味(1)咸味(1)椒麻味(1)醋椒味(1)红油味(1)糖醋味(1)咖喱味(1)怪味味(1)咸鲜(1)豆豉味(1)
煮(60)炒(26)烧(10)蒸(9)清炖(8)拌(8)烤(7)炖(6)烩(6)扒(6)原炖(5)炸(5)溜(5)汆(4)油浸炸(4)焖(3)生煎(3)焦溜(3)煨(3)煎(3)糖醋溜(3)卤(3)风干(3)炸烹(2)滑炒(2)熏(2)锅烧(2)其他(2)熟炒(1)醋溜(1)砂锅(1)清炒(1)清蒸(1)酥炸(1)糖溜(1)干烧(1)灼(1)红烧(1)腌(1)软炸(1)碎屑料炸(1)包卷炸(1)脆炸(1)汤爆(1)火锅(1)暗炉烤(1)清烹(1)酱(1)生炒(1)明炉烤(1)挂霜(1)抓炒(1)滑烹(1)
酸甜可口,开胃易消化。食欲低下的产妇食后可增进食欲。
随餐食用,用量自愿。根据个人喜好另加调料。
因有过油炸制过程,需准备植物油约500克;甘薯又称地瓜。
1、整个烹饪的过程(步骤二、三)要45分钟到60分钟,依个人口味而定,有人喜欢吃炖得特别老的。2、放猪油是为了使菜更香,一般东北菜就是这样,把肥劲都炖进菜里了。但猪油不是必须的,我知道有人不能接受它的味道。3、黄酱我没写入步骤,可以在开始炖排骨的时候和调料一起加,也可以煎排骨之前就炒一下,我建议还是炒一下,因为酱一般都不是很干净。而且有些没有经验的同学要注意,酱本身是比较咸的,放盐的时候要考虑进去。4、顺便说一句,豆角一定要完全熟了才能吃,炖菜一般没有这个顾虑,但做炒豆角的时候一定要注意。原因可以自己google一下。5、汤水:我做完之后基本上没什么汤了,喜欢喝汤的就在炖排骨时多加一些水,没过排骨,不过味道和最后无汤的略有区别,大家可以都尝试一下。汤尝起来鲜,实际上热量会比较高,但是能趋寒,自己斟酌吧。
饮食禁忌菠菜含有很多草酸,容易与含钙丰富的食物,如豆腐等结合,形成草酸钙,会得肾结石,所以吃菠菜时,最好不要吃钙丰富的食品,而且吃菠菜最好用水烫一下,可以减少其草酸的含量。营养功效菠菜中的大量b族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症,并可让孕妇有效的防治黄褐斑,对安胎有好处。菠菜含有大量的植物粗纤维,可以促进肠道的蠕动,利于排便。
乳鸽肉质细嫩,天麻味鲜,汤汁鲜美,清香可口,营养丰富。经常膳食天麻对高血压,头痛头晕,记忆力减退等有辅助治疗作用。