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菜系:
学龄期儿童食谱
功效分类:
学龄期儿童食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
酱香味
工艺:
炒
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功效:
沙茶罗非鱼
菜系:
闽菜
浏览次数:
954
次
材料:
主料:
罗非鱼1尾
辅料:
沙茶酱1罐
,
糖2小匙
,
酱油
,
水少许
调料:
操作步骤:
1.先将罗非鱼双面煎至金黄半熟
2.加入酱油少许,再加入水,水半淹过鱼即可
3.加入二~三匙的沙茶酱,再加入二小匙的糖
4.所有调味料加入后,以中火约莫滚至5~10分钟,视鱼的大小而定,滚到鱼熟即可完成
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