煮(11)蒸(7)煲(6)其它工艺(6)炒(5)炖(5)炸(4)拌(3)煎(2)微波(2)烤(1)砂锅(1)焖(1)
食疗功效:平肝降压 镇静安神 防癌抗癌 养血补虚 缓解皮肤之疾
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:预防心血管疾病 促进生长发育 预防老年痴呆
食疗功效:健脑益智
食疗功效:减轻女性更年期综合征症状 防止血管硬化 让头脑聪明 降糖、降脂 美白护肤 预防癌症 降低血脂 增强机体免疫功能
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:防癌抗癌 抗衰老 缓解小儿尿床
食疗功效:延缓衰老 养血益肾
食疗功效:芝麻能防止皮肤炎症 养血护肤 滋补养生 通便 促进骨骼发育 延年益寿 预防高血压 维护头发健康 素食者宜多食芝麻