煮(435)炖(127)煲(99)砂锅(56)烧(17)蒸(12)其它工艺(5)清炖(5)原炖(4)煨(4)烩(3)汆(3)炒(2)咸鲜味(2)隔水炖(1)其他(1)拌(1)泡(1)灼(1)滑炒(1)焖(1)
乳母食谱(1)
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:增强抗病能力 通乳汁 明目益智 美容抗皱
食疗功效:促进血液循环 防癌抗癌 滋补开胃
食疗功效:抗癌抗癌 降血压、降胆固醇 保肝护肝 预防骨质疏松 防治脑供血不足 防治心血管病 恢复体力 预防胆结石
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:补充糖分 健脾利尿 润肠通便
食疗功效:延缓衰老 养血益肾
食疗功效:减缓色斑
适用人群:高血脂患者忌食
食疗功效:明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,
食疗功效:补肝明目 补血 去除毒素 增强人体免疫力