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鸡油菌
鸡油菌营养价值
浏览次数:
108次
食疗作用:
鸡油菌性味干寒;具有利肺明目、益肠胃的功效;可预防视力失常、眼炎、夜盲、皮肤干燥及抵抗呼吸道感染和消化道感染。
鸡油菌做法
鸡油菌菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
鸡油菌豆腐
主料:
鸡油菌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
336次
鲜菇红枣鸡汤
主料:
鸡(土鸡
鸡油菌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
188次
土豆鸡油菌浓汤
主料:
土豆
口味:
奶香味
浏览次数:
413次
夏日沙拉
主料:
黄瓜
三文鱼
口味:
其它口味
浏览次数:
367次
玉米面猫耳朵儿
主料:
玉米面(
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
370次
共 5条/1 页 20 条/页
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鸡油菌营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
21.00
碳水化合物(克)
5.10
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
2.00
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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