炒(208)拌(39)烧(32)蒸(23)炖(22)煮(16)煎(13)爆(12)其它工艺(9)干锅(8)腌(8)烤(8)焖(6)炸(6)煲(4)干煸(4)咸鲜味(2)甜味(1)五香味(1)烩(1)冻(1)炝(1)烘焙(1)其它口味(1)热菜(1)微波(1)泡(1)
食疗功效:海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品;
食疗功效:降低胆固醇 预防癌症 防治贫血
食疗功效:保护眼睛 增强免疫力 改善面色
食疗功效:益肾安胎 维持神经系统的正常 补肝益脾
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:促进血液循环 防癌抗癌 滋补开胃
适用人群:血脂高者慎食
食疗功效:通便解毒 防癌 增强体质、洁齿防龋 降低血糖
食疗功效:促进消化 治疗感冒 祛除寒气
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:美容