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糯米粉
别名:糯米面
糯米粉营养价值
浏览次数:
333次
食疗作用:
糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经; 具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
适用人群:
一般人群均可食用 1. 凡湿热痰火偏盛之人忌食;凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食; 2. 糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼;糖尿病患者少食或不食。
糯米粉做法
糯米粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
桂花翡翠珍珠小圆子
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
274次
兰香子糯米糍
主料:
糯米粉
口味:
家常味
浏览次数:
220次
椰汁西米南瓜汤
主料:
南瓜
糯米粉
西米
口味:
甜味
浏览次数:
286次
山药枣泥糕
主料:
糯米粉
山药
口味:
甜味
浏览次数:
165次
紫薯麻团
主料:
紫薯
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
217次
吴家油炸汤圆
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
277次
韭菜火腿酿油豆腐
主料:
油豆腐
韭菜
火腿
口味:
五香味
浏览次数:
238次
黑芝麻花生汤圆
主料:
糯米粉
芝麻
花生
口味:
甜味
浏览次数:
188次
香糯南瓜饼
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
255次
红薯甜心
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
188次
黑芝麻红糖饼
主料:
小麦面粉
黑芝麻粉
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
240次
台式五仁月饼
主料:
低筋面粉
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
204次
红糖姜汁汤圆
主料:
糯米粉
口味:
姜汁味
浏览次数:
341次
红薯圆子姜糖水
主料:
红薯
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
319次
椰香馕披萨
主料:
馕
口味:
其它口味
浏览次数:
333次
杏仁南瓜圆子
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
309次
芒果糯米圆子
主料:
芒果
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
967次
红豆糯米圆子粥
主料:
赤小豆
糯米
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
163次
紫薯芝心丸子
主料:
紫薯
糯米粉
澄粉
口味:
奶香味
浏览次数:
247次
紫薯糯米糍
主料:
紫薯
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
194次
共 511条/26 页 20 条/页
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糯米粉营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.04毫克
烟酸
2.3毫克
热量
348千卡
硒
2.71微克
硫胺素
.11毫克
碳水化合物
77.5克
磷
113毫克
维生素A
0微克
维生素C
0毫克
维生素E
1.29毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.8微克
脂肪
1克
膳食纤维
.8克
蛋白质
7.3克
视黄醇当量
12.6微克
钙
26毫克
钠
1.5毫克
钾
137毫克
铁
1.4毫克
铜
.25毫克
锌
1.54毫克
锰
1.54毫克
镁
49毫克
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