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糯米粉
别名:糯米面
糯米粉营养价值
浏览次数:
333次
食疗作用:
糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经; 具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
适用人群:
一般人群均可食用 1. 凡湿热痰火偏盛之人忌食;凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食; 2. 糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼;糖尿病患者少食或不食。
糯米粉做法
糯米粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
港式老婆饼
主料:
小麦面粉
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
291次
香甜老婆饼
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
157次
西式点心:雪梅娘
主料:
糯米粉
玉米淀粉
口味:
甜味
浏览次数:
205次
椰香冰皮月饼
主料:
糯米粉
粘米粉
澄粉
口味:
甜味
浏览次数:
191次
日式抹茶点心
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
312次
多彩豆腐糯米团子
主料:
糯米粉
豆腐
口味:
甜味
浏览次数:
326次
清明艾饺
主料:
艾叶
口味:
家常味
浏览次数:
307次
椰香燕麦南瓜饼
主料:
南瓜
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
198次
橙香糯米糍
主料:
糯米粉
口味:
果味
浏览次数:
354次
地瓜丸子
主料:
红薯
口味:
甜味
浏览次数:
234次
芝麻松仁汤圆
主料:
糯米粉
芝麻
口味:
甜味
浏览次数:
211次
甜艾饼
主料:
糯米粉
艾叶
口味:
甜味
浏览次数:
198次
五彩松糕
主料:
粘米粉
糯米粉
紫薯
口味:
甜味
浏览次数:
232次
紫薯老婆饼
主料:
低筋面粉
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
228次
双薯汤圆
主料:
红薯
紫薯
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
172次
麻薯
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
165次
草莓松糕
主料:
糯米粉
粘米粉
口味:
甜味
浏览次数:
249次
芝麻花生酱月饼
主料:
糯米粉
芝麻
口味:
麻酱味
浏览次数:
557次
西瓜冰棍
主料:
西瓜
口味:
甜味
浏览次数:
190次
印花清明团子
主料:
艾叶
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
294次
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糯米粉营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.04毫克
烟酸
2.3毫克
热量
348千卡
硒
2.71微克
硫胺素
.11毫克
碳水化合物
77.5克
磷
113毫克
维生素A
0微克
维生素C
0毫克
维生素E
1.29毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.8微克
脂肪
1克
膳食纤维
.8克
蛋白质
7.3克
视黄醇当量
12.6微克
钙
26毫克
钠
1.5毫克
钾
137毫克
铁
1.4毫克
铜
.25毫克
锌
1.54毫克
锰
1.54毫克
镁
49毫克
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