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糯米粉
别名:糯米面
糯米粉营养价值
浏览次数:
333次
食疗作用:
糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经; 具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
适用人群:
一般人群均可食用 1. 凡湿热痰火偏盛之人忌食;凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食; 2. 糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼;糖尿病患者少食或不食。
糯米粉做法
糯米粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
奶黄金枪鱼咖啡/抹茶冰皮月饼
主料:
糯米粉
粘米粉
口味:
甜味
浏览次数:
242次
芝香南瓜饼
主料:
南瓜
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
235次
韩式南瓜粥
主料:
南瓜
口味:
甜味
浏览次数:
195次
芝麻豆腐麻糬球
主料:
豆腐
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
221次
果干烤年糕
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
155次
红枣糯米年糕
主料:
糯米粉
枣(干)
口味:
甜味
浏览次数:
184次
四色莲蓉冰皮月饼
主料:
澄粉
糯米粉
莲子
口味:
甜味
浏览次数:
1050次
奶香冰皮月饼
主料:
小麦面粉
糯米粉
粘米粉
玉米淀粉
澄粉
口味:
甜味
浏览次数:
272次
糯米红枣年糕
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
183次
紫薯饼
主料:
紫薯
口味:
甜味
浏览次数:
230次
豆沙汤圆
主料:
糯米粉
红豆沙
口味:
甜味
浏览次数:
301次
舌尖上的中国 年糕制作方法
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
197次
红豆馅月饼
主料:
糯米粉
红豆沙
口味:
浏览次数:
550次
经典款豆沙汤圆
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
176次
极品粘豆包
主料:
糯米粉
玉米粉
口味:
甜味
浏览次数:
179次
板栗松糕
主料:
栗子(鲜)
小麦面粉
口味:
其它口味
浏览次数:
204次
花式年糕
主料:
糯米粉
澄粉
口味:
甜味
浏览次数:
331次
红糖米糕
主料:
粘米粉
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
182次
橄榄油煎豆渣米饼
主料:
豆渣
小米
糯米粉
小麦面粉
淀粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
308次
南瓜糯米糍
主料:
南瓜
糯米粉
澄粉
口味:
甜味
浏览次数:
205次
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糯米粉营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.04毫克
烟酸
2.3毫克
热量
348千卡
硒
2.71微克
硫胺素
.11毫克
碳水化合物
77.5克
磷
113毫克
维生素A
0微克
维生素C
0毫克
维生素E
1.29毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.8微克
脂肪
1克
膳食纤维
.8克
蛋白质
7.3克
视黄醇当量
12.6微克
钙
26毫克
钠
1.5毫克
钾
137毫克
铁
1.4毫克
铜
.25毫克
锌
1.54毫克
锰
1.54毫克
镁
49毫克
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