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芹菜
别名:旱芹、药芹、香芹、蒲芹
芹菜营养价值
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439次
食疗作用:
芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经。 具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。 主治高血压、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带下、瘰疬、痄腮等病症。对血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。另外还可治疗高血压或肝火上攻引起的头胀痛。
适用人群:
一般人群均可食用。 1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用; 2. 芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;计划生育的男性应注意适量少食。
芹菜做法
芹菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
火腿卷蛋
主料:
鸡蛋
口味:
原本味
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红汤双脆
主料:
猪肚
鸡肫
口味:
香辣
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鳜鱼
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蟹肉
虾仁
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麻辣味
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牛排
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咸鲜味
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主料:
芹菜
粳米
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咸鲜味
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主料:
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咸酸味
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主料:
芸豆
口味:
奶汤咸鲜
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鸡肉丸子汤
主料:
鸡胸脯肉
胡萝卜
芹菜
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咸鲜味
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主料:
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口味:
茄汁味
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主料:
鸡胸脯肉
鸡骨架
肥膘肉
口味:
咸鲜味
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芹菜
口味:
原本味
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小麦面粉
海参
虾仁
芹菜
黑鱼
口味:
咸鲜味
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主料:
芹菜
番茄
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胡萝卜
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口味:
咸鲜味
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鸡蛋
小麦面粉
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主料:
口味:
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