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芹菜
别名:旱芹、药芹、香芹、蒲芹
芹菜营养价值
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429次
食疗作用:
芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经。 具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。 主治高血压、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带下、瘰疬、痄腮等病症。对血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。另外还可治疗高血压或肝火上攻引起的头胀痛。
适用人群:
一般人群均可食用。 1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用; 2. 芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;计划生育的男性应注意适量少食。
芹菜做法
芹菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
马铃薯焖香肠
主料:
香肠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
276次
牛肉包子
主料:
小麦面粉
口味:
麻辣味
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腌黄豆芹菜
主料:
大豆
芹菜
口味:
咸鲜味
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德式小肠土豆汤
主料:
火腿肠
芹菜
口味:
咸味
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姜太公鱼芹
主料:
鸡肉
芹菜
草鱼
口味:
本味咸鲜
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百合鸡丝
主料:
鸡胸脯肉
芹菜
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本味咸鲜
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菠萝汁蜜
主料:
鸡蛋
菠萝
口味:
甜味
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冷烤肉
主料:
口味:
咸鲜味
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芹菜根红枣饮
主料:
芹菜
口味:
原本味
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泡豇豆煸排骨
主料:
口味:
咸鲜味
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芹菜拌虾仁
主料:
虾仁
芹菜
口味:
本味咸鲜
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水煮香肠
主料:
香肠
口味:
咸鲜味
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芹菜虾米
主料:
虾米
芹菜
口味:
咸鲜味
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蒸虾米拌芹菜
主料:
芹菜
虾米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
216次
芹菜黄瓜素肉汤
主料:
素鸡
黄瓜
油菜心
芹菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
253次
豌豆泥肠汤
主料:
豌豆
芹菜
火腿肠
口味:
清香味
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什锦虾段
主料:
对虾
口味:
微辣
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酸辣芹菜
主料:
芹菜
口味:
酸辣味
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腐皮豆芽
主料:
绿豆芽
油皮
口味:
清香味
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虾皮拌芹菜
主料:
芹菜
虾皮
口味:
咸鲜味
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246次
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